@sjuzn.strongvibe

STAŇ SA SILOVOU QUEEN.

Cvičíš, makáš… ale bez výsledkov?
Zmeníme to.

Systém, vďaka ktorému konečne vieš, čo robíš v gyme a vidíš výsledky.

Vybrať plán →
Nesnaž sa byť menšia Snaž sa byť Silnejšia Tréningový systém pre ženy Je to identita Progres bez hádania Nesnaž sa byť menšia Snaž sa byť Silnejšia Tréningový systém pre ženy Je to identita Progres bez hádania

Vyber si
svoj plán.

Všetky plány trénujú celé telo. Líši sa len dôraz na partie a počet tréningov týždenne.

Full Body Zadok
Full Body · 3× týždenne
Full Body
Zadok
57 €/ raz
Chcem plán
Full Body Chrbát Ramená
Full Body · 3× týždenne
Full Body
Chrbát & Ramená
57 €/ raz
Chcem plán
Lower Upper Zadok
Lower–Upper · 4× týždenne
Lower–Upper
Zadok
57 €/ raz
Chcem plán
Upper Lower Chrbát Ramená
Upper–Lower · 4× týždenne
Upper–Lower
Chrbát & Ramená
57 €/ raz
Chcem plán
Full Body Pre zaneprázdnené
Full Body · 2× týždenne
Full Body
Pre zaneprázdnené
57 €/ raz
Chcem plán

Každá
verzia má:

Bonus ku každému plánu
Príručka + Kuchárka SILNEJŠIA
Príručka pre modernú ženu, ktorá chce mať energiu, silné telo a systém namiesto chaosu. Biohacking pre normálnu ženu. 7 kapitol + 200+ receptov.

Je to pre ženu,
ktorá cíti, že fitness
môže byť niečo viac.

Pre koho je
  • Chceš rozumieť tomu, čo robíš v gyme
  • Chceš budovať skutočnú silu — nie len vyzerať
  • Chceš disciplínu, ktorá pretrváva aj bez motivácie
  • Zvládaš základy techniky
Pre koho nie je
  • Hľadáš rýchlu transformáciu na leto
  • Chceš len schudnúť
  • Nepoznáš ešte základné cviky
Silová Queen znamená
viac než len silový tréning.
Je to identita.

Nesnaž sa byť menšia.
Snaž sa byť SILNEJŠIA. 🖤

Ženy, ktoré nechcú byť otrokom diét — chcú byť SILNEJŠIE. A bodka.

Vybrať plán →

Nevieš si
vybrať?

Odpovedz na 3 otázky — odporúčam ti presne ten správny plán.

Poznáš základné cviky so záťažou?
Drep, mŕtvy ťah, benchpress, veslica — vieš ich techniku aspoň základne?
🖤
Zatiaľ to nie je pre teba.
Tieto plány predpokladajú základnú znalosť techniky. Nie preto, že by si nemohla — ale aby si trénovala bezpečne a dostala z toho maximum.

Napíš mi a nájdeme spôsob, ako začať.
Napísať Sjuzn →
Tvoj plán ✓
Chcem tento plán →